手机预览

方式一直接手机输入网址

方式二扫描二维码

微信
微博

2022年公务员遴选面试每日一练(1.20)

您现在的位置: 首页 > 考试题库 > 每日一练 > 面试 >

2022年公务员遴选面试每日一练(1.20)

 【模拟试题】 

请以“生活有度,生命添寿”为主题进行演讲。

【参考答案】

各位考官,大家好!我今天演讲的题目是“生活有度,人生添寿”。

我们每一个人都希望自己能够健康长寿、自在快乐地生活,那么在生活当中我们应该有一个“度”。

首先,我们应该做到运动有度。前不久报纸上刊载一位老人在公园锻炼,因以掌击树过“度”而休克。因此,过“度”的锻炼的确是不可取的。“度”是一种在生活中自我节制的标尺。华佗说“人体欲得劳动,但不当使极耳。动摇则谷气易消,血脉流利,病不能生。”意思是说人的身体应该得到运动,只是不应该超过极限。超过自己的承受能力超过了这个“度”,就会伤身。比如,有的人腿脚有病,却偏要坚持爬山,走路,结果加重了病情。有一位自行车运动爱好者,参加过不少的自行车比赛,甚至组队从重庆出发到过我国的东北漠河,也得过不少的比赛奖励。到了80岁,都还想参加长途自行车旅行。结果被自行车爱好者组织劝退了。因为他的高龄已经不再适合参加这项运动了,再勉强为之,就会出问题。因此,我认为运动有度,才会给人生添寿。

其次,我们应该做到饮食有度。《黄帝内经》说:“饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”饮食有节,节指的是节制食欲、节律饮食及忌口。我们应该节制食量。食量过少,则摄入能量不足,化源缺乏,短期内可能会影响到人的精力,久而久之,将可能导致营养不良,气血生化不足,形体消瘦;饮食过多,摄入营养过剩,可能致百病生。饥饱适中既能保证人的精力,又能防止肥胖等病症。因此,我认为,饮食有度才能给人生添寿。

最后,我们应该做到娱乐有度。娱乐活动可以丰富自己的生活,增加生活乐趣,也可以扩大自己的社会活动圈,排除孤独感。但是这里也有一个“度”的把握问题。娱乐也不能过度,不能太过执着。参加什么样的活动,玩到什么程度,自己要把握好。否则,就会乐极生悲,闹出问题来。就比如有的人玩麻将,白天玩了,晚上又玩,没有节制;有的人身体有病,还坚持玩,结果高血压病犯了,送进医院,有的甚至就倒在麻将桌上,再也起不来了。这样的玩法,我们要避免;这样的结局,我们要警醒。因此,我们要做到娱乐有度,这样才能给我们的人生添寿。

我的演讲就到这里了,谢谢大家!


更多内容推荐 >>

2022年公务员遴选面试每日一练(1.19)

2022年公务员遴选面试每日一练(1.18)

2022年公务员遴选面试每日一练(1.17)

加入中公遴选备考群,关注中公公务员遴选考试公众号:中公公务员遴选考试,获取更多考试信息。

更多考试信息请点击查看:遴选考试公告公务员遴选报考指导中央遴选考试公告等。

更多省份考试信息请点击查看:浙江遴选考试湖北遴选考试浙江遴选考试等。

访问手机版:https://m.zglinxuan.com/kstk/mryl/ms/78261.html

{{msg_type_name}}